Comienzo esta entrada del blog con este poema que me ha acompañado por mucho tiempo. Hacia el 2010 un libro del Tao Te Ching de Lao Tsé cayó en manos de Mariano, mi compañero de vida y decidimos aprendernos este poema de memoria. Te sugiero que hagas lo mismo, porque son palabras muy sabias y […]
Hoy quiero recomendarte un libro que hizo que sanara el vínculo con mis padres, conmigo misma y con la vida: “¿Dónde están las monedas?” de Joan Garriga Bacardí. Es un cuento para adultos. Si quieres puedes escucharlo aquí: Joan Garriga nos dice que de forma simbólica nuestros padres representan la vida, así que si estamos […]
¿Cuál es tu propósito? ¿Cuál es tu misión en la vida? ¿Cuál es el plan de tu alma? La 👉meditación de la ballena que preparé para la noche de luna nueva del 12 de abril de 2021, te llevaba a resolver las preguntas existenciales más complejas de nuestras vidas. Si la hiciste, guiada/o por la […]
Hoy durante la meditación que ha facilitado mi amiga 👉@gessicayoga he llegado a un estado similar al que describo en el texto que comparto más abajo. Te animo a que lo leas👇 pero sobre todo te animo a que medites para experimentar lo que describo en el texto. El colgante de la foto tiene una […]
Hoy 8 de marzo, Día de la Mujer, tengo la necesidad de honrar el trabajo que ha hecho y hace Miranda Gray por las mujeres y recomendar su libro👉 “Luna Roja”. Un libro que me ha cambiado la vida y que siempre recomiendo a cada mujer que se cruza en mi camino. Gracias a mi […]
Hoy quiero compartir contigo un tema delicado y doloroso del que tendemos a hablar poco o nada. No voy a tratar este tema desde ningún posicionamiento moral, no hay juicio en este artículo, ya que no hay nada malo o bueno en esta vida; todo es perfecto. Mi intención es, si bien no tengo experiencia […]
El otro día de la mano de 👉 Sonia Herrero y durante su semana de la emprendedora, fui consciente de mis creencias limitantes Una de las creencias limitantes que más está incorporada en nosotras es que dar a luz a tu bebé ha de ser traumático y doloroso. Aquí estoy yo, con Sol, unos minutos […]
Hoy quiero compartir contigo un ritual que he incorporado hace unos meses gracias a 👉@misha_chaman: “Sembrar la luna”🌙 La primera vez que escuché que algunas mujeres entregaban su sangre menstrual a la tierra mi reacción fue de sorpresa, curiosidad y… para qué engañarte, de asco. Me educaron viendo el acto de menstruar como algo negativo, […]
Cuando nos mudamos a Finlandia, recuerdo la voz de una de las primeras personas que conocimos allí; un italiano que estaba frustrado con Finlandia. “Finlandia es muy aburrido”- decía- “es todo bosque y lagos, bosque y lagos…” y yo, mientras escuchaba eso, me decía a mí misma “qué maravilla”. He visitado muchos bosques en mi […]
YLANG YLANG. El aceite del niñ@ interior. “Ylang Ylang es un poderoso remedio para el corazón. La moderna sociedad actual honra y admira la mente sobre el corazón. Aún así el corazón con sus formas intuitivas de recibir la información es una parte esencial del alma. Ylang ylang vuelve a conectar un individuo con su […]
Hoy hace una semana que tomé la decisión de meterme una vez a la semana en Instagram y ahora que ha llegado el día de meterme, me daba miedo hacerlo. Hace una semana escribía esto: “Una vez a la semana” han sido las cinco palabras que he pronunciado durante mi meditación. De alguna manera estaba […]
Hoy hice Ho’oponopono y, aunque aún desconozco bien cómo funciona, el hecho de repetir los mantras: “perdóname, lo siento, gracias, te amo” mientras meditaba esta mañana, me conectaron con el amor propio y fui consciente de que nunca me digo “me amo”. El Ho’oponopono es una tradición hawaiana muy antigua de resolución de problemas. La […]
¿Has oído hablar alguna vez del concepto de anciana interior? Muchas veces oímos hablar de nuestro niñ@ interior, de escucharlo, de mimarlo, de darle aquello que le fue negado… hay muchas terapias que se centran en darle voz a nuestros niñ@s interiores. Sin embargo, quiero contarte algo diferente, que he descubierto a raíz de investigar […]